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yoga

manayoga blog

2016年04月17日

出張ヨガ


市川ライオンズクラブ様の定例会で、

マナヨガ インストラクター IKUMI, Hitomiで出張ヨガ講座をしてきました😌

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普段身体を動かさない方が多かったですが、脇腹伸ばしのウォーミングアップかなり効いてるようでした☺

タオルやベルトを使い軽減して無理なく心地の良い範囲で身体を動かします🤗

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ヨガの歴史・八支則についての講義と簡単ヨガクラスにてすっきり😌

 

大好評につきこれからもマナヨガ恵比寿にて出張ヨガ承りますので

下記から是非お問い合わせ下さい

 

お問い合わせe-mail:

info.manayoga.jp

 

ホームページはこちらです🌙

http://www.manayoga.jp

 

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