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yoga

インストラクター紹介

エリコ

  • RYT200登録インストラクター
  • UTLシニアヨガTT修了
  • UTLリストラティブTT修了

オフィスワークからのリフレッシュのためにヨガを始める。体だけではなく内面も変わっていくことを実感し、掘り下げて学べるUTLヨガスクールを受講。

ついつい頑張り過ぎてしまう方に、ふっと本来の自分に戻れるようなひとときをヨガを通して味わっていただけたらと思います。ここで得た”本来の自分”は”今この瞬間の自分”。

大いに楽しみ、繋げていきましょう~!
(ヨガはサンスクリット語で繋ぐという意味があります)

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